“伙伴計劃”心理成長(cháng)營(yíng)活動(dòng) ——帶上微笑，面對人生的不期而遇
in 青年園地 by 高潔
為進(jìn)一步培養團員青年的生涯規劃和自我完善的意識和能力，用更加積極、樂(lè )觀(guān)、向上的態(tài)度去面對生活和工作中的挑戰，提質(zhì)賦能系列專(zhuān)題培訓之“伙伴計劃”心理成長(cháng)營(yíng)活動(dòng)于9月9日下午在柯橋水務(wù)集團機關(guān)一樓讀書(shū)吧順利開(kāi)展，集團機關(guān)及下屬各單位青年職工參加?；顒?dòng)在冥想練習中拉開(kāi)帷幕，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師通過(guò)冥想練習引導團員青年們真實(shí)感受自己內心，盡情釋放壓抑情感。隨后，通過(guò)現場(chǎng)演練、小組討論、互動(dòng)分享等形式，開(kāi)展了掌中大腦分析、情緒猜猜猜等體驗活動(dòng)，團員青年們在輕松、溫暖、合作的氛圍中，充分緩解了疲勞、釋放了壓力、熔煉了團隊，體會(huì )到從前沒(méi)有體會(huì )過(guò)的感受。在活動(dòng)結束階段，大家暢談感悟，分享收獲，在彼此啟發(fā)、借鑒中，進(jìn)一步反思自我、成長(cháng)自我，以更好的精神面貌投入工作和生活中。